Hoy estoy especialmente feliz. Lo estoy porque ayer disfruté viendo a mis jugadoras en un campeonato regional por equipos, en una de esas eliminatorias de infarto que se deciden en el último partido de dobles, con tie-break final incluido. Aunque, como siempre decimos, el resultado no es lo más importante, el hecho de que finalmente ganaran la eliminatoria y se clasificaran para la final, no os voy a negar que contribuye a que esté un poco más contento. Pero lo que realmente me hizo disfrutar es la forma en la que se comportaron las niñas, tanto mis jugadoras como las rivales. La mayoría de ellas llevan apenas un año compitiendo, sin embargo, demostraron durante casi todo el día que tenían clarísimo el significado de una palabra: ESFUERZO. Leer el resto de esta entrada »

Ayer leía un pequeño artículo en el que se hablaba de Kitty Chiller, el responsable de la delegación australiana para los Juegos Olímpicos que se van a disputar en Río. Chiller ha dicho que no consentirá malos gestos o malas actitudes dentro del equipo australiano, refiriéndose a los jugadores de tenis Nick Kyrgios y Bernard Tomic, y que si éstos no se comportan como es debido, no le va a temblar el pulso a la hora de mandarlos a casa. Leer el resto de esta entrada »

La música es, sin lugar a dudas, una manifestación cultural universal que ha estado presente en todas las sociedades y épocas. Es prácticamente imposible encontrarnos con alguien a quién no le guste algún tipo de música. Por tanto, no es de extrañar que en muchas disciplinas deportivas o actividades físicas como el aerobic, spinning o bailes modernos y deportivos la música sea un componente esencial. Además, incluso en aquellos deportes en los que la música no tiene un papel tan importante, es frecuente encontrarnos con deportistas que hacen uso de la música antes o durante la práctica deportiva. Leer el resto de esta entrada »

Llevamos unos días en los que, por fin, parece que ha llegado el frío y, además, acompañado de viento y lluvia. Esto supone que muchos de los que nos dedicamos al deporte, y pasamos unas cuantas horas al día en la pista o en el campo, estemos todo el día encogidos intentando mantener algo de calor en nuestro cuerpo. En este caso, nuestra postura corporal tiene una clara explicación, el frío, pero ¿Cuántas veces nos encontramos con chic@s que cada vez que juegan se encogen, miran al suelo constantemente, tienen los hombros caídos, andan arrastrando los pies etc.? Leer el resto de esta entrada »

En estos últimos tiempos, en el ámbito deportivo estamos escuchando multitud de nuevas palabras, muchas de ellas de origen anglosajón. Ahora en lugar de salir a correr salimos a hacer running, y no vamos al gimnasio para hacer bicicleta estática, vamos al gym para hacer spinning. El mundo del entrenamiento no es ajeno a esta moda y hoy en día es muy frecuente escuchar términos como coaching, fitness coach o mental coach. Leer el resto de esta entrada »

Hoy he pasado la mañana, como no, viendo tenis. Pero ha sido algo distinto, he podido asistir a la final de un torneo nacional femenino con premios en metálico, en el que se ha dado un trato especial a las chicas. Esta final se ha hecho coincidir con las finales femeninas de un torneo de categorías inferiores, así que hemos podido pasar un fantástico día viendo tenis exclusivamente femenino y de todas las edades. Además, he tenido la suerte de poder tomar un café y compartir un buen rato de charla con un buen amigo y uno de los mejores entrenadores que tenemos en España, sobre todo si hablamos de tenis femenino, Pancho Alvariño. Leer el resto de esta entrada »

Ayer, fue un día intenso de entrenamientos, competición y alguna reunión con padres. Seguro que para muchos de vosotros, ya seáis padres o entrenadores, también fue así. Además estoy prácticamente seguro que en la mayoría de los casos en algún momento visteis comportamientos o actitudes de vuestros hijos, alumnos, padres o entrenadores que creáis que deben mejorar y que no ayudan a lo que creemos que el deporte tiene que ser en etapas formativas. Hablo de aspectos que no tienen nada que ver con aspectos técnicos, tácticos o físicos, sino de educación.   Leer el resto de esta entrada »