Archivos para febrero, 2016

Llevamos unos días en los que, por fin, parece que ha llegado el frío y, además, acompañado de viento y lluvia. Esto supone que muchos de los que nos dedicamos al deporte, y pasamos unas cuantas horas al día en la pista o en el campo, estemos todo el día encogidos intentando mantener algo de calor en nuestro cuerpo. En este caso, nuestra postura corporal tiene una clara explicación, el frío, pero ¿Cuántas veces nos encontramos con chic@s que cada vez que juegan se encogen, miran al suelo constantemente, tienen los hombros caídos, andan arrastrando los pies etc.? (más…)

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En estos últimos tiempos, en el ámbito deportivo estamos escuchando multitud de nuevas palabras, muchas de ellas de origen anglosajón. Ahora en lugar de salir a correr salimos a hacer running, y no vamos al gimnasio para hacer bicicleta estática, vamos al gym para hacer spinning. El mundo del entrenamiento no es ajeno a esta moda y hoy en día es muy frecuente escuchar términos como coaching, fitness coach o mental coach. (más…)

Hoy he pasado la mañana, como no, viendo tenis. Pero ha sido algo distinto, he podido asistir a la final de un torneo nacional femenino con premios en metálico, en el que se ha dado un trato especial a las chicas. Esta final se ha hecho coincidir con las finales femeninas de un torneo de categorías inferiores, así que hemos podido pasar un fantástico día viendo tenis exclusivamente femenino y de todas las edades. Además, he tenido la suerte de poder tomar un café y compartir un buen rato de charla con un buen amigo y uno de los mejores entrenadores que tenemos en España, sobre todo si hablamos de tenis femenino, Pancho Alvariño. (más…)