Posts etiquetados ‘coaching’

En estos últimos tiempos, en el ámbito deportivo estamos escuchando multitud de nuevas palabras, muchas de ellas de origen anglosajón. Ahora en lugar de salir a correr salimos a hacer running, y no vamos al gimnasio para hacer bicicleta estática, vamos al gym para hacer spinning. El mundo del entrenamiento no es ajeno a esta moda y hoy en día es muy frecuente escuchar términos como coaching, fitness coach o mental coach. (más…)

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Científicos de la Universidad de Exeter y la Universidad de Swansea, en un estudio llevado a cabo con personas con problemas de ludopatía, descubrieron que “casi” ganar, aumentaba la actividad cerebral de los jugadores, haciendo que su entusiasmo fuera muy similar a cuando ganaban realmente. Esta particularidad de nuestro cerebro, que se ha demostrado científicamente hace muy poco tiempo, ya lleva siendo utilizada desde los años 70 por la industria de las apuestas a través de los típicos “rasca y gana”, donde existe un promedio de “casi ganadores” muy alto que nos incita a que sigamos intentándolo. (más…)

Son innegables los avances que la sociedad ha experimentado en materia de igualdad entre hombres y mujeres, sin embargo, tampoco se puede negar que en multitud de ámbitos existen obstáculos que impiden que esta igualdad sea real. El deporte es un claro ejemplo donde se ha podido ver a lo largo de estos años el avance de la mujer, pero también de que aún queda un largo camino por recorrer. Existen multitud de factores que provocan que el papel de la mujer en el deporte aun no sea tan relevante como nos gustaría, y por desgracia, muchos de estos factores se escapan de nuestro radio de acción como entrenadores, padres o formadores. Sin embargo, no podemos ser ajenos a aquellos que dependen de nosotros, por ello, hoy quiero hablar de un aspecto que creo que es clave, la tolerancia al error o el fracaso. (más…)

Hoy voy a comenzar contando la historia de Pedro, un maestro de primaria. Pedro goza de un gran prestigio por conseguir que cada año sus alumnos obtengan unos excelentes resultados académicos. Cuando alguien le pregunta como lo consigue, él responde que es muy sencillo, cuando sus alumnos están realizando los exámenes y dudan en alguna respuesta, o no la saben, él mismo se la dice. De esta forma, según indica Pedro, todos los alumnos están encantados ya que se ponen menos nerviosos aunque no hayan podido estudiar, además los padres le felicitan por el excelente trabajo que realiza, sobre todo, durante los exámenes, donde es capaz de ayudar a todos y conseguir que todos respondan todas las preguntas correctamente. (más…)