Hace unos días hablaba con un amigo entrenador sobre como algunos comportamientos o estilos que adoptamos en los entrenamientos pueden influir en la motivación y bienestar del deportista. Concretamente, él me comentaba que durante los entrenamientos con una jugadora había decidido aumentar su autonomía, dándole un mayor protagonismo en la elección de las tareas a realizar durante el entrenamiento y esto había hecho que la jugadora estuviese más motivada y había aumentado su bienestar. (más…)
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